Category

Тренировки

Category
Тренировки

В днешния клип ще направим една домашна тренировка за гръб, която въпреки ограничените тежести и ластиците хич не е зле. След това ще ви покажа и набор от…

Тренировки

Фитнесите са затворени. Доста хора започнаха да драматизират и да се оплакват. Донякъде ги разбирам, но за да приключи по-бързо и за да предпазим обществото без да рухне…

Тренировки

Снимайте си техниката на упражнения в които не сте сигурни – основно базовите движения. След тренировката изгледайте заснетото. Сравнете с правилно изпълнение и анализирайте дали и къде грешите.…