Скоро ви бях споделил рецепта за шоколад (ТАЗИ). Та в процеса на измислянето и ми хрумна, че с доста подобни продукти (с малки разлики) може да се получи доста добър шоколад. Пробвах 2-3 итерации и до момента тази която ще споделя днес с вас е най-успешна откъм вкус и хранителни стойности до момента.

Надявам се да ви хареса!

Може да споделите своите резултати, като се присъдедините към фейсбук групата ТУК

Продукти

Орео сладолед

  • 70г какао
  • 50г протеин на прах
  • 10г сухо мляко
  • 30г еритритол (или друг подсладител)
  • 20г фъстъчено, лешниково или орехово брашно
  • ванилия
  • 200г мляко или ядково мляко
  • щипка сол
  • щипка инстантно кафе

Приготвяне

Честно казано няма по-лесно нещо от това. Смесвате всички сухи съставки в купа и ги разбърквате добре. Доливате млякото, като гледате да стане кремообразна гъста смес (млякото може да варира). Ако ползвате ядково, шоколадът ви ще изтрае 3-4 седмици в хладилник. Ако ползвате прясно мляко, не препоръчвам да съхранявате повече от седмица.

Приблизителни хранителни стойности за 100г

  • Калории: 157
  • Въглехидрати: 18
  • Мазнини: 6
  • Протеини: 18

Write A Comment