Днес ще ви покажа една бърза “Революционерска Мелба”. В клипа ще разберете, защо е такава :D. Доста прилича на сладоледите, които съм ви показвал до момента, но направих някои промени (към по-добро), за да получа по-кремообразна и сладоледена консистенция, доближаваща се до сладолед от магазина (хъ-хъ).
Надявам се клипа да ви хареса! Фейсбук група за обмен на рецепти и опит: ТУК
Другите 2 сладоледа на канала:
Продукти
- 320гр. банан (нарежете го и го замразете на парченца)
- 150гр. пъпеш
- 50гр. казеин
- 150мл. прясно мляко/ядково мляко
- 100мл.готварска сметана 22%
- 30гр. течен шоколад (по желание)
- ванилия (на вкус)
- подсладител (на вкус)
Приготвяне
Режем си бананите на колелца и ги замразяваме във фризера.
След това ги вадим от хладилника и прехвърляме в купа, ако ще ги пасираме, този път си ползвах новата придобивка – кухненския робот.
Разделете парченцата, за да се смели по-лесно. Прибавете всички останали съставки (без течния шоколад) и смелете до получаването на кремообразна смес.
Изсипете в силиконова формичка и добавете шоколад отгоре (по желание).
Ако го оставите за повече време, ще трябва преди да хапвате, да го оставите да се отвърне за 20-30 минути. Получава се супер количество с доста добър макронутриентен профил 🙂
Може да го хапвате и като “soft-serve” кремче, но като се замрази за около 2 часа, става супер!
Хранителни стойности за 100гр.
- Калории: 120
- Въглехидрати: 13
- Мазнини: 4.5
- Протеини: 6
Beard on!