Продукти
- 3 банана
- 70 гр. кокосово брашно
- 30 гр. протеинова пудра
- 150 гр. белтъци
- 2 яйца
- 250 гр. нискомаслена извара
- 30 гр. какао
- 40 гр. фурми
- 20 мл. течен подсладител
- ванилия
- бакпулвер
- щипка сол
Приготвяне
Ако ви хареса, оставете коментар, абонирайте се за канала в ютуб и споделете с приятели!
Хранителни стойности
- Калории 1099
- Въглехидрати 149
- Мазнини 22
- Протеини 89
- Фибри 30
