Днес ще си приготвим здравословен десерт с малко калории, повече белтъчини от стандартен и с доста добра визия и вкус, с който може да изненадате някой. Надявам се…
Днес ще си направим кексчета или както са популярни последно време “МЪФИНИ”. Няма да ползваме никаква мазнина за тях, ще я заменим с по-нискокалорични съставки. Няма да ползваме…
Днес дойде ред на едно видео, което съм заснел миналата зима, просто изтървах момента да го пусна, по простата причина, че е по-зимна рецепта и включва праз, а…
Днес ще е ви покажа, как си правя хрупкава солена туршия, без стерилизация. Ще разчитаме на лакто-ферментация, което е същата технология като при киселото зеле. Този тип туршия…
Днес ще си направим домашни, протеинови/енергийни БАРЧЕТА, напазарих доста продукти, които ще ви стигнат за 2-3 дози, но няма да ги ползвам всичките, ползвам продукти за около 10лв.…
Сирниките са вкусен и мек вариант на палачинки донякъде или по-скоро на бухтички/тиганички, които се приготвят с доста извара. Даже повечето от тях е извара. С тази рецепта…
Днес си правим класически винен кебап, може би топ 3 на най-любимите ми хапвания от едно време. При всяка удобна възможност исках баба ми или майка ми да…
Днес отново се постарах доста, но много исках да приготвя нещо максимално близо до бурито (макар, че нямаме всички нужни налични продукти, или поне не успях да намеря…
Доста се постарах за тази рецепта и мисля, че се получи супер добре, но ще оставя вие също да прецените дали е така. Ще си направим вкусни телешки…
Днес ще ви покажа един вариант за meal-prep за няколко дни. като ще ползвам стара, позната на всички ни (надявам се) рецепта, но ще я направя малко по-здравословна,…