Днес ще си направим ниско-калоричен домашен мармалад от праскови. Без никаква добавена захар! Доста по-добра опция от традиционните сладка, които са 70-80% захар. Това ще постигнем с Gelfix…
Днес ще ви покажа една моя любима, универсална рецепта за пилешко месо (става и с друго месо по принцип). С нея може да си приготвяте най-различни хапвания -…
Днес съм на тема картофена салата, като ще приготвим няколко варианта. Просто така… да има за всеки вкус. Добра гарнитура съм към всеки протеинов източник. Последната даже… си…
Лавракът е морска риба, интересен факт е, че също е наричан и морски вълк. В Европа се среща най-често, както във водите на Атлантическия океан (от Норвегия до…
Днес ще е малко по-нестандартно видео. Ще правим солени ферментирали краставички. Без стерилизация. Ще разчитаме на лакто-ферментация, което е същата технология като при киселото зеле. Този тип туршия…
Бърканите яйца сами по себе си са едно от най-бързите и лесни хапвания, които човек може да си приготви. Разбира се това зависи и от самия начин на…
Днес ще си направим вкусна ПРОТЕИНОВА БАНИЦА, като отново ще се опитам да я вкарам в някакъв определен от мен бюджет, в случая – 10лв. Има опции за…
Днес ще ви покажа… как да си направите пържени филийки с малко мазнини. Като по принцип е доста лесно начинание, но аз си усложних живота и направих домашен…
Днес ще си направи вкусен и гъст шоколадов пудинг, който на всичкото отгоре няма да е и много скъп. И да… едва ли е точно 1кг, защото забравих…
Днес ще си направи фитнес бухти без пържене, само с 4 съставки. Липсата на мазна баня от олио ги прави доста по-ниско калорични, като по този начин по-лесно…