Днес ще си направим протеинова версия на класическа закуска – мързелива баница. Става бързо и лесно, на всичкото отгоре е вкусно. Надявам се да ви хареса! Може да…
Днес ще ви покажа една от най-любимите ми пролетни “манджи”. Като малък бях леко скептичен към нея но през годините ми стана любима и не пропускам възможност (обикновено…
Този клип щеше да е само за 1 вид сладолед, но впоследствие реших да ви покажа 3 варианта. Ще има горе-долу за всички нужди – с балансирани хранителни…
Любимо хапване след тренировка – яйца под всякаква форма, в случая задушени със спанак и зелен лук, стават за около 15 минутки и са подходящи за напълно начинаещи…
Днес ще ви покажа един доста импровизиран сладкиш. Имах вишни във фризера, които стоят там от …. нямам идея от кога, та реших да ги направя на нещо.…
Не всички макарони на фурна трябва да са сладки. Това е една вариация на рецепта, която майка ми приготвяше (естествено с шунка, сметана, повечко кашкавалче). Аз ще се…
Днес ще видим как да си приготвим едни по-нестандартни бъркани яйца – със сладък картофи. Идеята се роди общо взето от нуждата да използвам продукти, които иначе щяха…
Днес ще ви покажа как да си направите шоколадови, протеинови понички, като калориината стойност за 5 броя ще е горе долу колкото за една нормална, та ако искате…
Ако по някаква случайност ви остане козунак покрай празниците или просто искате да приготвите нещо с него ви препоръчвам да пробвате този вариант. Активното време за готвене е…
Disclaimer: Не е за хора на строг режим :D. Просто исках да ви покажа, как да си приготвите хубава пица вкъщи, винаги е по-добър вариант, защото знаем какво…